روانشناسی 🌱 

•چرا زود رنجیم؟

۱)چون اکثریت آدما دچار ناگویی هیجانی هستن و توان بیان خیلی از مسائل رو بخاطر ترس از حقارت ندارن

۲؛ چون حس شایستگی درونی ندارن

-چه کسایی از لحاظ روحی و عاطفی آسیب نمیبینن؟

۱)کسایی که ایمان دارن آدم های لایقی هستن و حس عشق به خود دارن

۲)شرم ندارن از بیان شخصیت و کم و کاستی های خودشون 

اگه دو گزینه ی بالا رو از دو گزینه ی پایین تفریق کنیم چی میمونه؟

اعتمادبنفس و عزت نفس

پس متوجه میشیم که برای کاهش زود رنجی باید  اعتماد بنفس و عزت نفسمون رو تقویت کنیم 

 

روانشاسی مسائل فردی

اعتماداعتماد به نفسروحیزودرنجیشایستگیعاطفیعزت نفسهیجان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *