مقابله به استرس
روانشناسی 🌱 •سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی: ١)هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو ... ادامه مطلب
استرس
هوش هیجانی
«هوش اجتماعی یعنی توانایی درک و مدیریت کردن مردان، زنان، دختران و پسران، برای رفتار خردمندانه در روابط انسانی.» تورندایک ... ادامه مطلب
استرس
🤗سه رفتاری که استرس شما را به صورتی بیمارگون و غیرمفید پایین می آورد: ✔۱.خرید کردن یکی از رفتارهایی که ... ادامه مطلب